생활속 응급처치7 약을 잘못 먹었을 때, 어떻게하지? 약을 복용한 뒤 “이거 맞게 먹은 건가?”라는 생각이 드는 순간은 생각보다 흔합니다. 복용 시간을 헷갈렸거나, 용량을 착각했거나, 아이가 약을 만지다 삼킨 것 같을 때 보호자는 즉시 불안해집니다. 이 글은 약을 잘못 먹었을 때 나타날 수 있는 신호, 집에서 먼저 확인해야 할 판단 기준, 그리고 간호사 시점에서 병원에 가야 한다고 판단하는 시점을 중심으로, 불필요한 공포는 줄이고 꼭 필요한 대응은 놓치지 않도록 정리한 실용 가이드입니다. 약을 잘못 먹었을 때 먼저 확인해야 할 것약을 잘못 먹었을 때 먼저 확인해야 할 것은 증상을 찾는 것이 아니라, 복용 사실을 정확히 정리하는 것입니다. 현장에서 보면 “아무 증상은 없어요”라는 말 뒤에 중요한 정보가 빠져 있는 경우가 많았습니다.약을 잘못 먹었을 때 먼저 .. 2026. 1. 21. 토했을 때 바로 먹으면 안 되는 이유 구토를 한 뒤 가장 흔히 듣는 말은 “토했으니까 이제 좀 먹어야지”입니다. 하지만 현장에서 보면 이 판단이 오히려 회복을 늦추는 경우가 적지 않았습니다. 이 글은 토했을 때 바로 먹으면 안 되는 이유, 구토 이후 몸이 보내는 신호를 어떻게 해석해야 하는지, 그리고 간호사 시점에서 병원 판단이 필요한 순간을 중심으로, 구토 이후 대응의 흐름을 차분하게 정리한 실용 가이드입니다. 토했을 때 바로 먹으면 안 되는 이유토했을 때 바로 먹으면 안 되는 이유는 위가 아직 ‘회복 모드’가 아니기 때문입니다. 구토는 몸이 위 내용물을 강제로 배출하는 반응입니다. 이 과정에서 위 점막은 예민해지고, 위장 운동도 불안정해집니다.현장에서 가장 많이 보았던 장면은, 토한 직후 보호자가 “속 비었으니까 죽이라도 먹자”며 음식을.. 2026. 1. 21. 갑작스러운 복통, 집에서 해볼 수 있는 판단과 병원 기준 갑자기 배가 아프기 시작하면 많은 사람들은 원인을 먼저 떠올립니다. “체했나”, “장염인가”, “좀 쉬면 낫겠지”라는 생각이 연달아 이어집니다. 하지만 현장에서 보면 갑작스러운 복통은 원인보다 먼저 ‘흐름’을 봐야 하는 증상입니다. 이 글은 갑작스러운 복통이 시작되었을 때 집에서 해볼 수 있는 판단 기준, 지켜봐도 되는 복통과 지켜보면 위험한 복통의 차이, 그리고 간호사 시점에서 병원에 가야 한다고 판단했던 순간들을 중심으로, 불필요한 참음과 과잉 불안을 동시에 줄이기 위한 실용 가이드입니다. 갑작스러운 복통이 시작될 때 먼저 봐야 할 것갑작스러운 복통이 시작되었을 때 대부분의 사람들은 통증의 강도에만 집중합니다. 하지만 현장에서 보면 통증의 세기보다 더 중요한 것은 통증이 시작된 방식과 위치, 그리고 .. 2026. 1. 21. 집에서 쓰는 응급상황 대비 체크리스트 응급 상황은 준비가 되어 있지 않을 때 더 크게 느껴집니다.무엇을 먼저 해야 하는지, 지금 이 상황이 위험한지 아닌지 판단이 서지 않으면 행동은 늦어집니다.이 글은 간호사로 근무하며 실제로 도움이 되었던 기준을 바탕으로, 집에서 미리 만들어 두면 위급한 순간에 판단을 대신해 줄 응급상황 대비 체크리스트를 정리한 실용 가이드입니다.이 체크리스트의 목적은 완벽한 응급처치가 아니라, 당황하지 않고 다음 행동을 선택할 수 있게 돕는 데 있습니다. 응급 상황에서는 기억보다 기준이 필요하다많은 사람들이 응급처치 방법을 알고 있다고 생각합니다.하지만 실제 상황이 닥치면 알고 있던 내용이 잘 떠오르지 않습니다. 머릿속이 복잡해지고, 감정이 앞서기 때문입니다.현장에서 보면 침착했던 사람들의 공통점은 지식이 많아서가 아니.. 2026. 1. 18. 가정에서 쓰는 화상 관리 체크리스트 화상은 순간의 사고로 시작되지만, 이후 며칠간의 관리가 회복의 방향을 결정합니다. 막상 집에서 화상을 관리하려고 하면 무엇을 먼저 해야 하는지, 어디까지 지켜봐도 되는지 헷갈리기 쉽습니다. 이 글은 간호사로 근무하며 화상 환자 관리에서 실제로 도움이 되었던 기준을 바탕으로, 집에서 바로 활용할 수 있는 화상 관리 체크리스트를 정리한 실용 가이드입니다.체크리스트는 완벽한 처치를 위한 것이 아니라, 불필요한 실수를 줄이고 중요한 신호를 놓치지 않기 위한 도구입니다. 체크리스트가 필요한 이유화상 관리에서 가장 흔한 문제는 매번 다른 판단을 한다는 점입니다. 오늘은 괜찮아 보여서 그냥 넘기고, 다음 날은 불안해서 이것저것 시도하다 상처를 자극하는 일이 반복됩니다.현장에서 보면 회복이 잘 된 경우는 특별한 치료를.. 2026. 1. 17. 화상 회복에 집에 있으면 좋은 물품들 화상은 사고 직후의 응급 대처만큼이나 회복 과정의 관리가 중요합니다.집에 어떤 물품이 준비되어 있느냐에 따라 상처를 안정적으로 보호할 수도 있고, 반대로 자극을 반복하게 만들 수도 있습니다. 이 글은 간호사로 근무하며 화상 환자 관리에서 실제로 도움이 되었던 물품들을 중심으로, 집에 두면 좋은 것과 굳이 필요하지 않은 것을 구분해 정리한 실용 가이드입니다. 준비는 많을수록 좋은 것이 아니라, 맞게 갖추는 것이 중요합니다. 화상 회복은 장비보다 환경이 만든다화상 후 회복을 돕는다고 알려진 물품은 많습니다. 하지만 현장에서 보면, 도움이 되는 물품은 의외로 기본적인 것들이었습니다.과도한 제품이나 민간요법보다, 상처를 안정적으로 보호하고 자극을 줄여주는 환경이 회복을 좌우했습니다.집에 무엇을 두느냐보다, 왜 .. 2026. 1. 17. 이전 1 2 다음
