두통시작시간1 두통이 있을 때 시작 시간을 적어두면 좋은 이유 두통이 있을 때 “언제부터 아팠는지”를 적어두는 건 생각보다 꽤 쓸모가 있습니다. 머리 아픈 와중에 시간을 적으라니 좀 웃기게 들릴 수 있는데요. 막상 병원에 가면 “아침부터였나?”, “어제부터였나?”, “약 먹기 전부터 심했나?” 이런 게 바로 안 떠오를 때가 많습니다. 특히 두통이 반복되는 사람은 매번 비슷하게 넘기다 보니 증상이 다 뭉뚱그려져서 기억나기 쉽습니다. 이 글은 두통을 치료하는 방법을 알려주는 글이 아니라, 병원에 가기 전 내 증상을 덜 헷갈리게 정리하는 방법을 이야기하는 글입니다. 거창한 건강일지를 쓰자는 뜻은 아니고, 휴대폰 메모장에 한 줄 남겨두는 정도부터 시작해 보자는 이야기입니다.머리 아픈데 시간까지 적으라니 좀 귀찮죠두통이 생기면 일단 짜증부터 납니다. 일도 해야 하고, 밥도 .. 2026. 5. 1. 이전 1 다음
