카페인두통1 커피 마신 날 두통이 올 때 메모장에 적어보는 방법 커피를 마신 날 두통이 생기면 괜히 생각이 많아집니다. 커피를 너무 많이 마셔서 그런 건지, 반대로 평소보다 늦게 마셔서 그런 건지, 아니면 잠을 못 자고 커피로 버티다가 머리가 무거워진 건지 헷갈릴 수 있습니다. 특히 커피를 매일 마시는 사람이라면 “오늘 몇 잔 마셨는지”, “언제 마셨는지”, “평소보다 줄였는지”, “늦은 시간에 마셨는지”가 두통 설명에 도움이 될 수 있습니다. 이 글은 커피가 두통의 원인이라고 단정하는 글이 아닙니다. 커피를 마신 날 두통이 있었을 때 병원이나 진료실에서 덜 헷갈리게 말할 수 있도록, 카페인 섭취와 증상 흐름을 어떻게 남기면 좋을지 정리한 글입니다.커피와 두통은 생각보다 말이 쉽게 꼬입니다병원에서 일하다 보면 “커피를 마셔서 그런가 봐요”라고 말하는 분들도 있고, 반.. 2026. 5. 8. 이전 1 다음
